「もっと恋愛運を上げたいのに、なかなかいい出会いがない」
「まわりはどんどん結婚していくのに、私だけ取り残されてる気がする……」
恋や将来について、不安や焦りがあるときは、身のまわりを見直してみましょう。
「片づけ」をきっかけに恋愛に変化が起きた、という人も少なくありません。
身のまわりを整えることで、自分の内面や行動も変わり、恋のチャンスが舞い込んでくることも。
この記事では、
- 片づけと恋愛運の意外な関係
- 片づけをすることで得られる内面の変化
などをご紹介します。
「運気」を動かすヒントが見つかるかもしれません。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
片づけで恋愛運がアップする3つの理由
片づけで恋愛運がアップする理由は主に3つです。
- 気持ちの余裕が生まれる
- 自分に価値があると思えるようになる
- ポジティブ思考になれる
1つずつ解説します。
片づけで気持ちに余裕が生まれる
片づけをすると心の余白ができます。
散らかっている部屋は、無意識のうちに大量の視覚情報が入ってくるので、ストレスがたまりやすくなります。
ストレスが多い生活を続けると、心の余裕がなくなり、自己中心的になったり、注意が散漫になりがちです。
整った空間は、脳の処理を最小限に抑え、ストレスを減らすことが実証されています（参考：ミネソタ大学・Psychological Science）。
結果、周りの人にもていねいな対応ができるようになるため、恋愛運にも好影響がでます。
デスクや部屋を整えた人は、職場での印象がよくなったという例もあるほどです。
部屋を整えることで「心の余裕」を確保しましょう。
片づけで「私には価値がある」と思えるようになる
片づけは、「自分を大切にする」ための行動でもあります。
日用品や服をていねいに扱うようになると、「私って大切にしていい存在なんだ」と感じられるようになります。
この感覚が、恋愛に対しても「私は愛される価値がある」と信じる力になるのです。
片づけで前向きな恋愛脳に変わる
脳は無意識に「快・不快」を判断するため、思考や行動に影響を与えています。
毎日見ている部屋がキレイで「心地よい」と、ポジティブ思考になりやすいのです。
うまくいかないことに焦点を当てすぎず、いいことや幸せに感じたことにフォーカスできるようになります。
まずは、目に入る範囲から少しずつ整えてみましょう。
心が整うことで、恋愛に対する考え方も、少しずつ前向きに変わっていきます。
片づけで内面が変わる！恋愛運を上げる3つの気づき
「部屋が散らかっている＝ダメな私」なんて思っていませんか？
片づけをする過程そのものが、あなたの内面をじわじわと変えていきます。
片づけを実践することで得られる、内面の変化を3つご紹介します。
- 自信がつく
- 行動力が上がる
- 自己イメージがあがる
くわしく解説します。
自信がつく
引き出し一つだけでも、片づけをやり切るだけで
「私はやればできる」
という実感を得られ、自信が生まれます。
自信を積み重ねていくことで、見た目の雰囲気も変わる人も多いです。
小さな「やればできた」という成功体験を重ねることで、
「私でも、きっと誰かとつながれるかも」
と思えるようになり、恋に対して前向きに動けるようになります。
行動力が上がる
片づけをはじめると、行動力が上がる人も多いです。
部屋が散らかっていると、「やらなきゃ」と思うことが多すぎて、脳に負担がかかり、普段の行動も阻害されやすくなります。
たとえば、洗面台が散らかっていると
「試供品使わないと……」
「化粧水の空きボトル捨てなきゃ……今日は時間がないから今度でいいや」
など、思考が働いてしまいます。
脳の負担が減ると、友人に誘われた飲み会にも気軽に参加できるようになります。
そこでの出会いが、新しい恋につながることもあるかもしれません。
自己イメージが上がる
きれいな部屋で過ごすと、自己イメージが上がります。
「きれいな部屋に住む自分＝魅力的な私」
と思えるようになると
- 行動パターン
- 話し方
- 見た目（服装・表情）
- 人との関わり方
などが自然と変化します。
片づけをしてから、見た目が変わった人もいるほどです。
恋愛運を上げたい人には、嬉しい効果ですね。
恋愛運がアップする部屋の2つの共通点
恋愛運がアップしやすい部屋には、ある共通点があります。
特に意識したいポイントを2つ、ご紹介しますね。
- 持つモノを選んでいる
- 玄関と寝室がキレイ
1つずつ見ていきましょう。
モノを減らすではなく、持つモノを選んでいる
恋を呼ぶ部屋は「選ばれたモノ」に囲まれています。
片づけるときは、「減らす」以上に「何を選んで持ち続けるか」を考えるといいでしょう。
これからも持ち続けるものは、自分の価値観を映します。
「もったいないから」
で残すのではなく
「このカップを使っている自分が好き」
「あのペンを使うと気分が上がる」
などの基準でモノを選別します。
自分が心から「好き」と思えるモノに囲まれて暮らすと、自然と自己肯定感も上がり、恋にも前向きになれますよ。
玄関と寝室の環境が整っている
風水の考え方はすべてを信じる必要はありませんが、「整った空間が良い出会いを呼ぶ」という視点で見ると、納得できる部分も多いです。
たとえば、玄関と寝室は、風水の視点から見ると恋愛運に直結するスペースです。
風水では、玄関は「出会いの入り口」、寝室は「心を癒す場所」と言われています。
玄関に出しておく靴を1足だけにしたら、気になる人と偶然出会えたという人もあります。
まずは一歩、心地よい部屋づくりから始めてみましょう。
恋愛運をグッと引き寄せる！片づけステップ3つ
片づけには恋愛運を高める力がありますが、より効果を感じるためには、ちょっとしたコツが必要です。
ここでは、恋を引き寄せるための片づけ手順を3つにまとめました。
- 「なりたい自分」に合わせてモノを残す
- 見える場所から始めて達成感を得る
- 毎日10分の片づけ習慣を身につける
一緒に見ていきましょう。
「なりたい自分」に合わせてモノを残す
片づけをするとき、「今の自分」に必要かどうかだけで判断していませんか？
「理想の私」だったらこのモノを持つか？
という思考を基準にモノを選ぶと、本当に必要なモノだけが残っていきます。
今の自分ではなく、「なりたい自分」に合わせて残すモノを決めましょう。
不要なモノは、過去の自分や不安を表している場合が多いです。
たとえば
- 元カレからのプレゼント
- 昔、好きだった人がつけていた香水
過去の自分が、心の中で「取っておきたい」と言っているモノではありませんか？
「未来の自分を基準に」モノを選ぶことで、気持ちも環境も前進します。
見える場所から始めて達成感を得る
片づけのやる気が出ないときは、クローゼットより、テーブルや玄関など、目に入る場所から片づけるとモチベーションがアップします。
すぐに変化を実感できて、「できた！」という快感が得られます。
- テーブルがキレイになると、野菜多めの夕食が食べたくなる
- 玄関を片づけると、オシャレな靴が履きたくなる
など、生活に変化が出る人も多いです。
「できた！」の快感が、恋に向かうエネルギーにもなっていきます。
毎日10分の片づけ習慣を身につける
習慣化は一番の味方！
忙しい人ほど3分ルールが効果的です。
「毎日少し」なら心理的ハードルも低く、成功体験が積み上がります。
10分だけの片づけを続けるだけで、自然と部屋全体がきれいになった人もいます。
恋愛運アップは、日常の積み重ねから始まります。
とにかく忙しい！という人は、下記の記事で短い時間でもできる片づけのアイデアを紹介しています。
片づけで恋愛運が上がる理由は心が整うからだった
片づけは、自分を整えることであり、あこがれの私になる準備です。
運を変えるのは、占いやパワーストーンだけではありません。
まずは、片づけからはじめてみましょう。
1人ではなかなか片づけが進まない、プロに相談をしたい人は、整理収納学園に参加しませんか？
片づけが習慣化できる場や、プロの整理収納アドバイザーと話ができる相談会などを実施しています。
ご参加をお待ちしております。
