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「部屋を片づけないといけないのに、やる気が出ない。」「片づけと脳の前頭葉の関連について知りたい。」散らかった部屋を見るたびに自己嫌悪…なんて経験はありませんか？実は、あなたの意志が弱いからではなく、脳の司令塔である「前頭葉（ぜんとうよう）」...

「せっかく整理して収納まで頑張ったのに、どこか使いづらい。」「出し入れが面倒で、元に戻せない。」収納は、カンタンなようでコツが必要です。今回は収納が使いづらいと思ったら見直してほしい4つのチェックポイントをご紹介します。ぜひ参考にしてくださ...

「片づけを始めても途中で疲れてやめてしまう」「休みの日に一気にやりたいけれど、結局ダラダラして終わらない」1日で片づけを終わらせたいというご相談を、よくいただきます。片づけを1日でやり切るには、事前の準備や時間の区切り方、判断のコツを知って...

「片づけようと思っても、なかなか行動に移せない……。」「完璧にやらなきゃと思うと、手が止まってしまう……。」そんな悩みを抱えていませんか？実は、片づけが苦手なのはだらしないからではありません。優しさや真面目さといった長所が、思わぬ形でブレー...

「片づけたいのに、なぜかやる気が出ない」「片づけの本やノウハウを試しても、結局続かない」実は、あなたの「マインド（無意識の思い込み）」がブレーキをかけているのかもしれません。「私は片づけが苦手な人間だ」という自己イメージや、「片づけは完璧に...

「片づけをルーティンにしたいけれど、三日坊主で終わってしまう…」片づけが続かないのは、意志ややる気の問題ではありません。人は毎日数万回の判断をしているため、「片づけをするかどうか」を考え続けること自体が大きな負担になるのです。今回は自然と続...

「もっと恋愛運を上げたいのに、なかなかいい出会いがない」「まわりはどんどん結婚していくのに、私だけ取り残されてる気がする……」恋や将来について、不安や焦りがあるときは、身のまわりを見直してみましょう。「片づけ」をきっかけに恋愛に変化が起きた...

「ハンドメイドが好き。でも、材料がどんどん増えてしまって片づかない……」「作業スペースが散らかっていると、家族から冷たい目で見られることもあって……」ハンドメイドを楽しむうちに、道具や細かい材料が増えていくのはよくある悩みです。せっかくの趣...

「最近なんだか疲れやすい…」「イライラして、つい子どもにきつく当たってしまう…」疲労やストレスがたまると、日常のささいなことにも反応しやすくなります。気づかないうちに、片づいていない部屋が心身のバランスを乱しているかもしれません。今回は片づ...

「片づけなんて私には無理」「モノが多すぎて手に負えない」片づけをしなくては、と分かっていても行動できないことってありませんか？今回は片づけは無理だと思う原因モノが多すぎて片づけられないときの対処法場所別5分でできる片づけのアクションについて...